Позвоните или напишите нам

FAQ / Вопрос Ответ

 
Планы питания
Сбалансированные наборы питания на всю дистанцию
Какой у Вас адрес?
г.Москва ул. Гиляровского д.4 стр. 5 офис 106
Какой Ваш график работы?
Понедельник-пятница с 10 до 19, суббота - воскресенье 10-17.
Можно к вам приехать?
Конечно, мы будем Вам рады! Но в связи с ограничениями в работе офисного здания необходимо предупредить нас о своем визите минимум за 30 минут, для заказа пропуска.
Продукты каких брендов я могу купить у Вас в магазине?
Мы являемся официальными дилерами торговых марок: Science in Sport, PhD, OTE. Также в нашем ассортименте присутсвуют такие торговые марки как Optium Nutrition, Maxxler, NOW Foods, Natrol.
Продукция из каких стран представлена в Вашем интернет магазине?
Бренды Science in Sport, PhD и ОТЕ - Великобритания, NOW Foods, Natrol, Maxxler, Optimum Nutrition - США. Мы постоянно расширяем ассортимент представляемых брендов.
Продукция сертифицирована?
Вся продукция обладает декларациями соответствия.
Можно купить Вашу продукцию в других городах?
Список партнеров Вы найдете в разделе филиалы.
Хочу купить оптом, как получить прайс?
Напишите нам на почту: info@gel4u.ru, обязательно укажите Ваше ФИО, контактный номер телефона.
У нас спортивная команда, хотим получить индивидуальные условия.
Напишите нам на почту: info@gel4u.ru, обязательно укажите Ваше ФИО, контактный номер телефона.
Есть ли у вас Скидки или программа лояльности?
В нашем магазине регулярно проводятся разные акции и скидки на продукцию. Программа лояльности появится до конца 2020 года. Вся информация указана в карточках товара, в баннерах, а также в разделе акции. Также при поддержке брендов спортивного питания мы проводим различные акции и участвуем в мерроприятиях.
Как ввести промокод?
Промокод вводится при оформлении заказа. Промокод на скидку не действует на товары участвующие в ценовой промоакции с действующей скидкой.
Не получается применить промокод.
Свяжитесь с нами по телефону 89299092828 или напишите в чат, мы поможем.
Где найти планы питания?
Все планы питания лежат в разделе Планы питания. Они собраны по видам спорта и дистанциям.
Зачем брать готовый план питания?
Готовые планы питания носят исключительно рекомендательный характер. Это усредненные рекомендации которые подходят для большинства людей. он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты тренировок или стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Хочу попробавать новый продукт на старте, стоит ли?
Мы не рекомендуем на старте или во время соревнований использовать новые продукты, реакция организма на ингридиенты входящие в состав продуктов может быть непредсказуемой. Поэтому все новое питание пробуй на тренировках! Обращаем внимание на то, что все планы питания это усредненный вариант который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Могу я заменить гели SiS на гели другого производителя?
В планах питания мы придерживаемся принципа: не навреди! Можно заменить гели SiS на любые привычные Вам гели OTE, Sponser, Gu, вписав их свойства в конкретное мероприятие, в котором Вы принимаете участие. Если, Вы до этого момента никогда не пробовали гели от компании Science in Sport - пробуйте их до старта на тренировках! Рекомендуем начать с нейтральных вкусов например SiS Energy Isotonic Gel яблоко или лимон/лайм.
Какие особенности спортивного питания при занятиях бегом?
При занятии бегом, нужно учитывать много факторов, общее состояние организма, климат, погоду, общую физическую форму, интенсивность тренировок и многое другое. Основные рекомендации которые подойдут для большинства людей: 1. Не забывайте о гидрации, особенно в жаркую погоду, используйте изотонический напитки, например SiS Go Hydro в растворимых таблетках. 2. Если у Вас тренировка длится более 1 часа применяйте углеводные изотонические гели - они позволят поддержать энергию и восполнить потерю жидкости. 3. При длинных забегах используйте гели с электролитами SiS Go Energy Gel + Electrolyte, восполнят потерю солей и восстановят водный баланс. 4. После длинных тренировок не забывайте о полноценном восстановлении, сон и SiS Rego Rapid Recovery после тренировок помогут в Ваших целях! При применении спортивного питания рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Мне нужен план питания на марафон
Ты можешь скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания на полумарафон
Ты можешь скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания на 10 км. Бега
Ты можешь скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания на 5 км бега
Ты можешь скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Какие особенности спортивного питания при занятиях триатлоном?
Триатлон это совокупность и последовательное преодаление трех дистанций: плавание, велогонка и бег. Поэтому и требования к питанию при подготовкке к стартам или в длинных тренировках отличчается от любого другого спорта. Основные рекомендации: 1. Новинки следует тестировать до старта! Мы рекомендуем протестировать SiS Nitrate Shot за пару недель до соревнований, перед динной тренировкой и если организм скажет да - тогда использовать его смело с целью максимального повышения выносливости!
Мне нужен план питания для прохождения дистанции 226 км. в триатлоне IRONMAN
Ты ждешь эти слова: "You are IRONMAN !!!" И не важно какая серия соревнований IRONSTAR, IRONMAN, The Challenge... Мы гордимся тобой ! Скачай план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания для прохождения дистанции 113 км. в триатлоне 1/2 IRONMAN
Серьезный вызов для серьезного атлета - мы поддержим тебя в этом! Специальный план питания для "Полужелезной" дистанции найдешь по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей орган
Мне нужен план питания для прохождения дистанции 1/4 OLIMPIC TRIATHLON
Отлично, Ты скоро выйдешь на старт Олимпийской дистанции в триатлоне - Поздравляем! Дистанция динамичная и активная - будь готов покорить ее в удовольствие и с хорошим результатом! Мы подготовили для тебя план питания, который можно скачать по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания для прохождения дистанции 1/8 SPRINT TRIATHLON
Привет атлет! Твой первый шаг в триатлоне начинается с самой интересной и быстрой гонки! Будь аккуратен и пройди эту трассу в удоволльствие! Спринт или 1/8 это как правило работа на высоком пульсе, будь аккуратнее. Скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Какие особенности спортивного питания при занятиях Trail running ?
Trail Running - не просто бег, а бег в условиях пересеченной местности, основные рекомендации: планируйте питание не исходя из километража, а исходя из времени тренировки или прохождения старта. Учитывайте погодные факторы и рельеф местности, в горах расход энергии выше делайте поправки на это при планировании питания. При высокой температуре пей больше воды, наполни гидратор или отдельные фляжки изотоником с электролитами, в холодную погоду используйте гели. Примерная схема питания 1 раз в 20-25 минут один углеводный гель, чередуйте 2 к 1 с гелями с содержанием электролитов. На дистанции свыше 2,5 часов используй углеводные напитки например SiS Beta Fuel - заменит 3 геля и восстановит водно-солевой баланс . 2. Возьми с собой питание в удобной упаковке, которое не промокнет под дождем или при переходе например через брод. SiS Go Energy Gel + isotonic или OTE Energy Gel - выбор за тобой! 3. Для трудных горных трейлов или длинной тренировки используй кофеинсодержащие продукты от SiS - кофеин даст дополнительную энергию и подержит, но будь внимателен, много кофеина тоже вредно)!
Мне нужен план питания для прохождения дистанции T 100
Это мощно! Ультра-трейл тебе обязательно покорится! Скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает Ваши индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания для прохождения дистанции T 80
Крутой вызов - это про тебя! Ты многое прошел на пути к этому старту, мы верим в тебя и твои силы! Скачать план питания можно по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания для прохождения дистанции T 50
Наверяка за твоей спиной марфонский бег) Тогда этот трейл позволит узнать о себе много нового! Гордимся твоим выбором! Ты можешь скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания для прохождения дистанции T 30
Ты и Трейл уже вместе не впервый раз, успехов!!! Ты можешь скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания для прохождения дистанции T 20
Т20... ну что же, ты готов и полон сил, а мы верим в тебя и твой успех! План питания найдешь по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Мне нужен план питания для прохождения дистанции T 10
Твой первый трейл! Пробеги его с улыбкой на лице! Мы позаботились о тебе и подготовили рекомендации и готовый набор питания, для твоего старта.Ты можешь скачать план питания по ссылке. Обращаем внимание на то, что это усредненный вариант питания который подходит для большинства людей, он не учитывает индивидуальные особенности, погодные факторы, длительности соревнований и иные аспекты стартов. Рекомендуем перед применением протестировать питание на тренировках. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом перед введением в свой рацион спортивного питания, витаминов или добавок, для того, чтобы вам подобрали индивидуальный план питания, исходя из потребностей и особенностей организма.
Какие особенности спортивного питания при занятиях велоспортом ?
Привет! При занятиях велоспортом в основном из организма выходит жидкость вместе с солями и минералами, поэтому соблюдай несколько простых правил: 1. Пей - в жару упор на изотонические напитки, они позволят компенсировать потерю нужных микроэлементов и восполнить энергию. Вода в жару для обливания! 2. Ешь - в процессе велотренировок используй углеводные гели 1 гель в 25-30 минут на плоской трассе, корректируй план питания для горных этапов. 3. Восстанавливайся - используй восстанавливающее питание SiS Rego Recovery. Успехов в тренировках и стартах!
Я собираюсь преодалеть дистанцию 50 км, что порекомендуете?
Отличный выбор дистанции! Основные правила не забывай пить изотонические напитки, и каждые 30 минут - гель. План питания ты найдешь по ссылке.
Я собираюсь преодалеть дистанцию 100 км, что порекомендуете?
Проведи день в седле! При таком объеме рекомендуем не пренебрегать углеводами и гидрацией, в этом тебе поможет SiS Beta Fuel и наш план питания.
В чем особенности спортивного питания при занятиях сквошем и теннисом?
Это особые высокоинтервальные нагрузки на весь организм, при выборе основной упор делайте на гидрацию организма и восполнение энергии, в этом Вам помогут
Как оплатить товар картой?
Вы можете оплатить товар картой на сайте www.gel4u.ru при оформлении заказа, также наши менеджеры могут отправить Вам ссылку на оплату.
Могу я поменять тип оплаты?
Да для этого свяжитесь с нами, любым удобным дл Вас способом: по телефону 89299092828, 88006003638, электронной почте info@gel4u.ru, в чате на сайте.
Могу я оплатить Google pay?
Да это возможно, непосредственно на сайте при оплате выберите соответствующий пункт меню.
Могу я оплатить Apple pay?
Да это возможно, непосредственно на сайте при оплате выберите соответствующий пункт меню.
Какие документы к заказу я получу?
В соответствии с законодательством РФ, мы предоставим Вам товарный чек и/или кассовый чек с указанием позиций и их стоимостью.
Я могу произвести оплату курьеру?
Да это возможно, но курьерская служба принимает оплату только наличными, чек приходит Вам на электронную почту.
Я могу оплатить заказ при самовывозе?
Да конечно, в офисе, есть терминал для оплаты банковскими картами, также можно оплатить товар наличными.
Не проходит оплата на сайте, что делать?
Это действительно может происходить по разным причинам, пожалуйста свяжитесь с нами мы выставим Вам счетна оплату или у Вас будет возможность оплатить заказ курьеру при получении, или наложенным платежом на Почте России.
Какая минимальная сумма заказа?
Минимальный заказ на доставку 2000 рублей. У нас нет минимальной суммы заказа для самовывоза.
Хочу заказать с доставкой товар на сумму менее 2000 рублей. Можно?
Это возможно, для этого свяжитесь с нами по телефонам 89299092828 или 88006003638, в этом случае менеджер индивидуально рассчитает стоимость доставки.
Может ли получить заказ другой человек?
Да конечно, укажите пожалуйста информацию о получателе в комментарии к заказу.
Хочу внести изменения в заказ, как это сделать?
Внести изменения можно до момента отправки заказа в транспортную компанию. Для этого свяжитесь с нами любым удобным способом, по телефонам: 89299092828 или 88006003638. Можно написать письмо на почту: info@gel4u.ru. Можно написать в чат на сайте.
Хочу отменить заказ.
Для этого свяжитесь с нами любым удобным способом, по телефонам: 89299092828 или 88006003638. Можно написать письмо на почту: info@gel4u.ru. Можно написать в чат на сайте.
Есть у вас самовывоз?
Да, есть.
Какой у Вас адрес?
г.Москва ул. Гиляровского д.4 стр. 5 офис 106
Какой Ваш график работы?
Понедельник-пятница с 10 до 19, суббота - воскресенье 10-17.
Можно к вам приехать?
Конечно, мы будем Вам рады! Но в связи с ограничениями в работе офисного здания необходимо предупредить нас о своем визите минимум за 30 минут.
Нужно ли делать заказ для самовывоза?
Желательно, потому что в офисе может не быть необходимого товара и мы должны будем переместить его со склада.Или менеджер предложит Вам доставку.
Сколько стоит доставка по Москве?
Доставка по Москве на следующий день после заказа стоит 199 рублей. Срочная доставка в день заказа стоит 499 рублей, при условии что заказ оформлен до 15-00, Если сумма Вашего заказа менее 2000 рублей стоимость доставки составит 499 рублей.
Сколько стоит доставка в регионы?
Доставка в регионы стоит 299 рублей. Если сумма Вашего заказа менее 2000 рублей стоимость доставки составит 699 рублей
Есть ли бесплатная доставка при большой сумме заказа?
При сумме заказа от 5000 рублей в Москве и от 10000 рублей в регионы РФ, доставка осуществляется бесплатно. Данное правило не распространяется на срочную доставку по Москве.
Доставляете ли вы транспортными компаниями (СДЕК, Boxberry и т.д.)?
Можно доставить любой транспортной компанией по согласованию с менеджером интернет магазина. Укажите эти пожелания в комментарии к заказу или свяжитесь с нами по телефону 88006003638 или напишите на почту: info@gel4u.ru Отправка транспортной компанией осуществляется за счет получателя товаров.
Когда будет доступна функция отправки курьерскими службами?
Ориентировочно в сентябре мы запустим функционал расчета стоимости доставки курьерскими службами с возможностью забрать товары из пунктов самовывоза.
Доставляете ли Вы заказы в новую Москву и по Московской области?
Да доставляем курьером в пределах 30 км. За МКАД. Во все населенные пункты находящиеся за пределами данной зоны доставка осуществляется Почтой России.
Какие интервалы курьерской доставки возможны?
Стандартные интервалы доставки на следующий день или в определенную дату: 10-18, 14-18, 18-22, 10-22 При Экспресс доставке день в день, заказ оформленный до 15-00 будет доставлен с 18-22. Доставка по Московской области и за пределы МКАД: с 10-18 или 10-22
Сколько будет идти посылка в мой регион?
Сроки доставки посылок регламентированы Почтой России, ознакомится с информацией можно по ссылке: https://www.pochta.ru/support/post-rules/delivery-terms
Как узнать трек-номер отправления?
После оформления заказа, в течении 1-го рабочего дня, Вам будет отправлен трек-номер Вашего отправления, на электронную почту указанную при оформлении заказа. Отследить Вашу посылку возможно по ссылке: https://www.pochta.ru/tracking
Возможна ли отправка заказа за границу РФ?
Да это возможно, в случае если у Вас такая ситуация свяжитесь с нами по телефону 88006003638 или электронной почте: info@gel4u.ru
Нужно изменить адрес доставки?
Да это возможно, в случае если у Вас такая ситуация свяжитесь с нами по телефону 88006003638 или электронной почте: info@gel4u.ru
Нужно изменить способ доставки.
Да это возможно, при условии, что заказ не был передан в транспортную компанию. Если у Вас такая ситуация свяжитесь с нами по телефону 88006003638 или электронной почте: info@gel4u.ru
Нужно изменить время доставки.
Да это возможно, в случае если у Вас такая ситуация свяжитесь с нами по телефону 88006003638 или электронной почте: info@gel4u.ru