SiS PRE-90 – Лайм / Кола, 85 г
Усовершенствованная углеводная загрузка в процессе подготовки к соревнованиям.
Представителям циклических и игровых видов спорта рекомендуется принимать примерно 8-10 г углеводов на 1 кг массы тела за день до начала соревнований, чтобы полностью «загрузиться», то есть пополнить запасы гликогена в печени и мышцах.
Исследования в области командных видов спорта показали, что употребление нитратов улучшает кровообращение, благодаря чему мышцы могут работать дольше, что способствует повышению производительности на спринтерских ускорениях.
Две порции PRE-90 за день до соревнований и одна во время завтрака перед стартом обеспечат загрузку 225 г углеводов + 500 мг нитратов на порцию и помогут повысить эффективность скоростной работы.
В одной порции содержится:
- 75 г углеводов
- 500 мг нитратов
- 450 мг концентрированного сока вишни
- 1,6 г бета-аланина
Углеводная загрузка – это процесс накопления гликогена (энергии) в мышцах и печени для последующего использования во время старта. Обычно это делается не менее чем за 48 часов до старта и включает увеличение потребления углеводов во время и между приемами пищи в течение дня.
Нитраты являются донатором оксида азота. Оксид азота представляет собой молекулу, которая регулирует несколько физиологических процессов одновременно, которые важны для длительного выполнения упражнений, включая расширение сосудов, митохондриальное дыхание и сокращение мышечной ткани.
Аминокислота бета-аланин помогает увеличить запасы карнозина, который снижает закисление мышц во время тренировок высокой интенсивности и длительности;
Способ применения: два пакетика (2 порции) в сутки за день до соревнований, лучше между приемами пищи утром и вечером. Дополнительную порцию PRE-90 необходимо употребить за час до старта.
Растворить 1 порцию на 500 мл воды. Не более 2 порций в сутки.
Энергетическая ценность:
| на 100 гр | на порцию, 85 гр | |
| Энергия | 372 ккал | 316 ккал |
| Белок | 2.8 г | 2.4 г |
| Углеводы | 88 г | 75 г |
| из которых сахара | 6,8 г | 5,8 г |
| Жиры | 1.0 г | 0.9 г |
| из которых насыщенные | 0,0 гр | 0,0 гр |
| Соли | 0,92 г | 0,78 г |
| Бета-аланин | 2 г | 1,6 г |
| Нитраты | 625 мг | 500 мг |
| Вишневый сок | 530 мг | 450 мг |
Состав: мальтодекстрин (кукурузный), экстракт листьев амаранта (Amaranthus hypochondriacus), бета-аланин, натуральный ароматизатор, эмульгатор (соевый лецитин), концентрированный вишневый сок, кислота (лимонная кислота), подсластитель (сукралоза).
Страна изготовитель: Великобритания.
Продукт зарегистрирован в агентстве Informed Sport
Продукт прошёл тестирование и сертификацию в агентстве Informed Sport. По протоколу Агентство тестирует каждую партию продукта компании Science in Sport, проверка проводится в соответствии с требованиями WADA. Наличие сертификата Informed Sports подтверждает отсутствие в продукте запрещённых субстанций, включая стероиды. Сертификаты по каждому продукту предоставляем по требованию.
